fitness poradnik

Fitness dla początkujących - mini przewodnik

Fitness dla początkujących. Wybierz dobre zajęcia! Zajęcia grupowe cieszą się…


Badania krwi - co trzeba o nich wiedzieć.

Badania krwi - co trzeba o nich wiedzieć. Kiedy oddać krew do testów…


Trening Smolova – Wyzwanie dla prawdziwych twardzieli

Trening Smolova to program pod przysiady będący wyzwaniem nawet dla…


trener personalny warszawa cityfit rondo onz

Trening interwałowo-siłowy na przyspieszenie metabolizmu

Trening interwałowo-siłowy na przyspieszenie metabolizmu Trening interwałowy…


trening personalny z trenerem w warszawie

Trening zdrowotny dla warszawskich (i nie tylko) korpoludków

Trening zdrowotny dla warszawskich (i nie tylko) korpoludków Prowadzenie…


Trener personalny online - trening przez internet

Trener personalny online - trening przez internet Czy współpraca z trenerem…


Kurs na Trenera Personalnego w Warszawie

Kurs na trenera personalnego w Warszawie Jak zostać trenerem personalnym? Jakie…


Ćwiczenia na proste plecy i mobilność barków

Bezpłatny zestaw ćwiczeń na poprawę sylwetki w kierunku utrzymania prostych…


Bezpłatny zestaw ćwiczeń na bóle i spięcia pleców oraz łydek!

Bezpłatny zestaw ćwiczeń na bóle i spięcia pleców oraz łydek! Moi drodzy…


Jak zacząć współpracę z trenerem personalnym? Pytania i odpowiedzi cz.1

Jak zacząć współpracę z trenerem personalnym? Pytania i odpowiedzi cz.1 Trening…