Trening Smolova – Wyzwanie dla prawdziwych twardzieli

Trening Smolova to program pod przysiady będący wyzwaniem nawet dla…


Trener personalny online - trening przez internet

Trener personalny online - trening przez internet Czy współpraca z trenerem…


Stojący tryb życia – sposób na ból pleców

Stojący tryb życia – sposób na ból pleców Masz dosyć siedzenia na krześle?…


Witamina B – działanie i właściwości

Witamina B – działanie i właściwości B1, B2, B12 – co to za witaminy i czy…


Witamina D - działanie oraz właściwości witaminy D

Działanie oraz właściwości witaminy D Witamina D, a w szczególności jej forma -…


Plan treningowy dla początkujących na siłowni

Plan treningowy dla początkujących na siłowni Pierwszy raz na siłowni? Nie…