Trening w domu na masę mięśniową - obszerny poradnik

Trening w domu na masę mięśniową - obszerny poradnik Czy trening w domu może…


Cityfit honoruje karty multisport

Cityfit honoruje karty multisport Multisport i Cityfit łączą siły. Dowiedz się…


Treningi sztuk walki dla kobiet

Treningi sztuk walki dla kobiet Treningi sztuk walki to efektywna forma…


Odchudzanie po 40-stce [Film]

Odchudzanie po 40-stce [Film] Odchudzanie po 40-stce to wyzwanie. Szczególnie,…


Trening w Cityfit - nowa strefa Cross!

Trening w Cityfit - nowa strefa Cross! Sieć klubów Cityfit Fitness rozwija się…


4 tygodniowy plan na zwiększenie siły w wyciskaniu sztangi

4 tygodniowy plan na zwiększenie siły w wyciskaniu sztangi Wyciskanie sztangi…


Trening siłowy dla kobiet

Trening siłowy dla kobiet Myślisz: trening siłowy dla kobiet i od razu…


Trening na siłownię dla mężczyzn

Trening na siłownię dla mężczyzn Szukasz planu skierowanego do początkujących,…


Trening na siłownię dla kobiet

Trening na siłownię dla kobiet Boisz się, że przez trening siłowy i podnoszenie…


podnoszenie z podłogi

Profilaktyka kręgosłupa na co dzień

Profilaktyka kręgosłupa na codzień Wiesz, że ćwiczysz dobrze pod względem…