prawda o odchudzaniu

Prawda o odchudzaniu - przeczytaj zanim przejdziesz na dietę.

Prawda o odchudzaniu - przeczytaj zanim przejdziesz na dietę. 30-35% osób,…


podnoszenie z podłogi

Profilaktyka kręgosłupa na co dzień

Profilaktyka kręgosłupa na codzień Wiesz, że ćwiczysz dobrze pod względem…


Stojący tryb życia – sposób na ból pleców

Stojący tryb życia – sposób na ból pleców Masz dosyć siedzenia na krześle?…


Czym jest trening personalny? Top 5 cech

Czym jest trening personalny? Top 5 cech. Trening personalny to coraz…


Ból karku a Smartfon!

Ból karku a Smartfon! Zwróciłeś kiedyś uwagę na to, jak korzystasz z telefonu?…


Zrób Test! Czy potrzebujesz trenera personalnego?

Zrób Test! Czy potrzebujesz trenera personalnego?   Zdrowy tryb życia,…


Spalacze tłuszczu - co musisz o nich wiedzieć?

Spalacze tłuszczu - co musisz o nich wiedzieć? Kiedy rozpoczynam współpracę z…


Czy recepta na długowieczność jest coraz bliżej?

Czy recepta na długowieczność jest coraz bliżej?   Czy to możliwe, aby…


7 superfoods, które masz w swojej kuchni!

7 superfoods, które masz w swojej kuchni! Wyobraź sobie żywność, która leczy…


Runmageddon Zimowy Rekrut - Pierwsze Starcie

Runmageddon Zimowy Rekrut - Pierwsze Starcie Z bieganiem jest u mnie jak z…