o mnie
Cześć! Nazywam się Jan Słoniewicz i jestem profesjonalnym trenerem personalnym. Mój zawód jest owocem pasji, którą rozwijam od ponad 10 lat. Dzięki doświadczeniu i zaangażowaniu pomogłem już wielu osobom w zmianie własnego ciała. Jako wykładowca, swoją wiedzę przekazuję również przyszłym trenerem personalnym. Szukasz rzetelnych informacji oraz porad? Zajrzyj na mojego bloga. Chcesz rozpocząć współpracę?Wykorzystaj impuls do działania i wyślij teraz wiadomość, bo kto czeka… ten traci!
W czym mogę Ci pomóc?
LEPSZE ZDROWIE I SPRAWNOŚĆ
Pokażę Ci jak jeść oraz ćwiczyć, abyś cieszył się zdrowiem i kondycją na lata.
SKUTECZNE ODCHUDZANIE
Pomogę Ci bezwzględnie usunąć zbędny tłuszcz, tak by już nigdy nie wrócił.
BUDOWA MIĘŚNI I SIŁY
Wiem jak zmienić Twoje ciało w muskularną i silną maszynę.
WIĘKSZA WYTRZYMAŁOŚĆ
Pomogę Ci zbudować żelazną kondycję i odporność na zmęczenie.
SILNA MOTYWACJA
Nauczę Cię, jak odkryć w sobie energię do podjęcia działania.
LEPSZE SAMOPOCZUCIE
Wiem co zrobić, abyś osiągnął ciało, w którym poczujesz się komfortowo
MODELOWANIE POŚLADKÓW
Piękne pośladki i szczupłe nogi? Pokaże Ci jak je osiągnąć.
PRZERWANIE STAGNACJI
Trenujesz i nie widzisz postępów? Moje metody obudzą Twój potencjał,
OPINIE O MOJEJ PRACY
Jan nauczył mnie ćwiczyć i zachęcił do osiągania co raz lepszych wyników. Teraz po blisko 3 latach współpracy, kiedy mógłbym już spokojnie ćwiczyć sam nadal uważam, że lepiej ćwiczyć we współpracy z profesjonalistą szczególnie jeśli chce się osiągać co raz lepsze rezultaty. Jest oddany zadaniom, zawsze skupiony i poświęca swoja uwagę w 100%. Przez ten czas nigdy nie zawalił terminu, pełna profeska. Polecam ze spokojnym sumieniem”
Wojtek
Świetna współpraca! Janek to świetny trener, ktory rozpisał mi diete i zestaw ćwiczeń dopasowanych do moich potrzeb. Po wywiadzie żywieniowym oraz ustaleniu celów ode mnie wyczekiwanych z naszej współpracy, podjęliśmy wspólne działania. Pod jego okiem nauczyłam sie poprawnego wykonywania ćwiczeń, postury i kordynacji. Odpowiednia motywacja, profesjonalne i cierpiliwe podejscie to tylko niektóre plusy współpracy. Niestety musialam zakończyć wcześniej treningi z powodów osobistych jednak mam nadzieję że wkrótce zaczniemy ponownie działać :). Szczerze zachęcam do treningów z Jankiem, ponieważ można wynieść wskazówki i nawyki na dłuższą metę 🙂
Karolina
Aby uzyskać wymarzoną wagę w krótkim czasie i bez efektu jo-jo trzeba naprawdę oddać się w ręce fachowca. Nadwaga musi zostac zaatakowana z każdej, z możliwych stron poprzez dobraną dietę, specjalistyczny trening na siłowni, dodatkowy trening w domu, zmianę nawyków żywieniowych, odpowiednie nawodnienie organizmu. Do tego trzeba dodac odpowiednia motywację i monitoring efektów. Janek zapewnił mi kompleksową i profesjonalną obsługę we wszystkich wymienionych obszarach. Współpraca z takim profesjonalistą jak Janek to prawdziwa przyjemność.
Adrian
Gorąco polecam Janka jako trenera. Treningi były zawsze zaplanowane z odpowiednią dokładnością. W zaledwie w dwa miesiące zauważyłem wyraźną poprawę sylwetki ale również dzięki znakomitej diecie jaka Janek opracował. Na każdym treningu mogłem się nauczyć nowych metod ćwiczeń i technik ich wykonywania. Jako trener potrafi motywować. Z pewnością jeszcze wrócę na wspólne treningi.
Gracjan
Grażyna
Napisz do mnie!
Kontakt
Masz pytania, wątpliwości? Nie wiesz jaki pakiet wybrać? Pisz śmiało, odpowiem tak szybko jak to możliwe.
TRENER PERSONALNY - MÓJ STYL ŻYCIA
