dieta-srodziemnomorska.jpg1

Dieta śródziemnomorska - odżywianie na liście UNESCO

Dieta śródziemnomorska - odżywianie na liście UNESCO Lista dziedzictwa…


Dieta DASH - poznaj sekrety najzdrowszej diety świata

Dieta DASH - poznaj sekrety najzdrowszej diety świata Środki masowego przekazu…


glod-na-diecie1

Głód na diecie - jak go pokonać?

Głód na diecie - jak go pokonać? Kiedy rozpoczynasz dietę, na pewno przechodzą…


program-treningowy-candito

Program treningowy Candito

Program treningowy Candito Program treningowy Candito jest nie tylko dobrą…


jak-nie-przytyc1

Jak nie przytyć pracując w domu?

Jak nie przytyć pracując w domu Jak nie przytyć pracując w domu, kiedy sytuacja…


dieta-w-nadcisnieniu

Dieta w nadciśnieniu

Dieta w nadciśnieniu Dane Narodowego Funduszu Zdrowia z 2018 r. mówią, że w…


wplyw-alkoholu1

Wpływ alkoholu na trening

Wpływ alkoholu na trening Alkohol to ulubiona używka Polaków, z raportu…


magnez-w-diecie.jpg1

Magnez w diecie - czy potrzebujesz suplementacji?

Magnez w diecie - czy potrzebujesz suplementacji? Polacy niezwykle często…


ćwiczenia-na-wewnetrzna-strone-ud

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud Jędrne i zgrabne uda to marzenie każdej…


ile-wody-pic

Ile wody pić?

Ile wody pić? Niejednokrotnie podkreśla się jak ważną rolę, w kwestii…