Ćwiczenia na proste plecy i mobilność barków

Bezpłatny zestaw ćwiczeń na poprawę sylwetki w kierunku utrzymania prostych…


Bezpłatny zestaw ćwiczeń na bóle i spięcia pleców oraz łydek!

Bezpłatny zestaw ćwiczeń na bóle i spięcia pleców oraz łydek! Moi drodzy…


8 dni bez cukru. Pierwszy raport

8 dni bez cukru. Pierwszy raport Jak dotąd wyzwanie przebiega znacznie lepiej,…


30 dni bez cukru - podejmiesz wyzwanie?

30 dni bez cukru - podejmiesz wyzwanie? Cukier to biała śmierć i przekleństwo…


Jak zacząć współpracę z trenerem personalnym? Pytania i odpowiedzi cz.1

Jak zacząć współpracę z trenerem personalnym? Pytania i odpowiedzi cz.1 Trening…


Kim jest trener personalny?

Kim jest trener personalny? Jeszcze kilka lat temu trener osobisty kojarzył…


Jak zacząć na siłowni - Warsztaty 24-25.03 Warszawa

Jak zacząć na siłowni - Warsztaty 24-25.03 Warszawa Chcesz zacząć trening na…


Exuma Gym - Zapłaciłem 100 zł za jednorazowe wejście!

Exuma Gym - Zapłaciłem 100 zł za jednorazowe wejście! Exuma Gym to siłownia…


Trening personalny w parze - efekty Daszy i Adama

Trening personalny w parze - efekty Daszy i Adama Trening personalny w dwie…


Czym jest trening personalny? Top 5 cech

Czym jest trening personalny? Top 5 cech. Trening personalny to coraz…