Otyłość brzuszna u kobiet – co to jest?
Niepokoi Cię nadmiar tłuszczu gromadzący się na brzuchu? Przeszkadza Ci, że…
Trening po ChLO – kiedy i jak zacząć ćwiczyć?
Chirurgiczne leczenie otyłości uznaje się za skuteczny sposób walki z…
Bezpieczny trening dla seniora
Kiedy myślisz o rozpoczęciu ćwiczeń, wydaje Ci się to niemożliwe. Jak ćwiczyć,…
Suplementy na odchudzanie – Ranking 2020
Czy suplementy na odchudzanie działają? Jeśli tak, to w jakim stopniu pomagają…
Liporedium – skuteczne odchudzanie czy ściema?
„Kilogramy giną bezpowrotnie”. Takim sloganem reklamuje się nowy cudowny…
Jak zacząć ćwiczyć po 40? Plan treningu
Jak pokazują najnowsze badania[i], nigdy nie jest za późno, żeby zacząć…