Co trenujący na siłowni powinni wiedzieć o wodzie?

Co trenujący na siłowni powinni wiedzieć o wodzie? Czy warto zwracać uwagę na…


10 Tygodni Współpracy - Efekty Karoliny

10 Tygodni Współpracy - Efekty Karoliny Metamorfoza Karoliny - sprawdź co udało…


Zrób Test! Czy potrzebujesz trenera personalnego?

Zrób Test! Czy potrzebujesz trenera personalnego?   Zdrowy tryb życia,…


Spalacze tłuszczu - co musisz o nich wiedzieć?

Spalacze tłuszczu - co musisz o nich wiedzieć? Kiedy rozpoczynam współpracę z…


Czy recepta na długowieczność jest coraz bliżej?

Czy recepta na długowieczność jest coraz bliżej?   Czy to możliwe, aby…


Testy Warszawskich Cateringów Dietetycznych #4 - Divine Food

Testy Warszawskich Cateringów Dietetycznych #4 - Divine Food   Jeszcze…


10 porad, dzięki którym wyciśniesz więcej!

10 porad, dzięki którym wyciśniesz więcej!   Jakie ćwiczenie na siłowni…


7 superfoods, które masz w swojej kuchni!

7 superfoods, które masz w swojej kuchni! Wyobraź sobie żywność, która leczy…


Napięcie Mięśni w Trakcie Treningu - Jak Długo Wykonywać Serię?

Napięcie Mięśni w Trakcie Treningu - Jak Długo Wykonywać Serię? Jednym z…


1000 kcal Assault Air Bike Challenge

1000 kcal Assault Air Bike Challenge W treningu lubię stawiać sobie wyzwania a…