O mnie

Cześć!

Mam na imię Marcin i jestem tu, aby pomóc Ci osiągnąć zdrowsze, szczuplejsze i sprawniejsze ciało. Swoje życie oparłem na sporcie oraz aktywności fizycznej, więc  potrafię skutecznie zmotywować do działania.
W latach 2002-2010 dumnie reprezentowałem nasz kraj w zapasach, a po ukończeniu Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu zająłem się prowadzenim treningów odchudzających, treningów grupowych (w Akademii Boot Camp) oraz treningów sztuk walki (min. zapasy). Jestem specjalistą w treningu przygotowania motorycznego, treningu z własnym ciężarem ciała oraz treningu z wykorzystaniem sprzętów funkcjonalnych (trx, bosu, fitball, mini-bands itp).

W czym mogę Ci pomóc?

Przede wszystkim w złapaniu odpowiedniej motywacji i energii do działania. Właściwe podejście to podstawa skutecznej oraz trwałej zmiany w życiu.
Jeżeli potrzebujesz solidnego, energetycznego treningu, który pozwoli Ci:
– odzyskać dobre samopoczucie
– schudnąć i wymodelować ciało
– zbudować pewność siebie
To nasza współpraca na pewno będzie owocna.
Jestem również trenerem zapasów – jeżeli interesują Cię sztuki walki, nauczę Cię technik obaleń, samoobrony (również dla kobiet) i przekażę swoje wieloletnie doświadczenie. Zapraszam do współpracy!


Życie przyspiesza coraz bardziej – trening jest jak wciśnięcie pauzy,  dzięki której robisz coś dobrego dla siebie


Tak pracuję


Edukacja i doświadczenie

Studia (2006-2010):
– Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu kier. wychowanie fizyczne
– Wyższa Szkoła Pedagogiki i Administracji w Poznaniu
– W latach 2007-2009 V-ce Prezes Klubu Uczelnianego AZS

Kariera Sportowa:
– WKS Grunwald Poznań: 2007-2010. Zawodnik zapasów w stylu wolnym.

Kursy i Certyfikaty:
– Certyfikowany trener przygotowania motorycznego
– Oficjalny trener Runmageddon
– Trener bootcamp
– Trener MMA
– Instruktor sportu i trener personalny

Moje sukcesy

Zobacz jak pomogłem zwyczajnym ludziom poczuć się dobrze we własnym ciele!

metamorfoza warszawa

Współpraca

Treningi personalne prowadzę w Warszawie. Zapraszam Cię do trenowania w klubach: Cityfit Rondo ONZ (ul. Twarda 18), Aligatores Fight Club (ul. nowogrodzka 50/54, multisport, ok system).
Moją pasją są treningi na zewnątrz – możemy trenować nie tylko na siłowni!

Skontaktuj się ze mną za pomocą poniższego formularza lub bezpośrednio na kontakt@jansloniewicz.pl, aby poznać szczegóły współpracy i zacząć działać!

Do zobaczenia na treningu!
Trener Marcin.