„ Lata niekontrolowanych treningów, zbyt duże obciążenia na stawy spowodowały, że nie
miałam już siły walczyc. Poddałam się… Siedzący tryb życia, nawał pracy i brak regularnego
jedzenia przez ostatnie kilka lat zrobiły jednak swoje. Strasznie chciałam wrócic, nie
wyobrażałam sobie jednak treningów, po których znowu bolałyby mnie kolana i kręgosłup. O
Kasi, na szczęście, usłyszałam w pracy. Polecił mi Ją kolega, z podobnymi problemami.
Współpraca z Kasią była najlepszą decyzją, jaką mogłam podjąc. Jej pozytywne nastawienie,
zawsze dobry nastrój powodują, że nawet najbardziej zniechęcona i zmęczona od razu
zostawiam wszystko za sobą i cieszę się treningiem. Kasia dobiera ćwiczenia, które mogę
wykonywać z pewnością i bez obawy, że coś mi się stanie. Zawsze kontroluje i dba o dobrą
postawę w wykonywaniu, dzięki temu pojawiają się efekty. Już nie mogę doczekać się
wymarzonej sylwetki, choć i tak już cieszę się ze zmian, które osiągnęłyśmy. Niedługo znowu
się mierzymy, jestem ciekawa ile tym razem będzie mniej na centymetrze 😉 Luiza

Z Kasią ćwiczę od 4 miesięcy, jej podejście do Klienta od samego początku jest bardzo profesjonalne, przeprowadziła ze mną wywiad uwzględniający moje dotychczasowe doświadczenie, ograniczenia zdrowotne oraz wyznaczyłyśmy sobie cele, które sukcesywnie realizujemy. Od tego czasu nie tylko pozbyłam sie problemów z bólem kręgosłupa lędźwiowego, ale nauczyłam sie poprawnie wykonywać ćwiczenia. Podczas każdego treningu Kasia pokazuje mi bardzo zróżnicowane ćwiczenia, dokładnie tłumaczy technike i kontroluje mnie czy nie popełniam błędów. Treningi sa efektywne i czuje sie w trakcie nich bezpiecznie. Dostaje także sugestie jakie treningi powinnam wykonać jako uzupełnienie w wolnym czasie. Do tego wszystkiego jest wspaniałą osobą dzięki której pokochałam siłownię. Rekomenduje Kasię jako trenera personalnego każdemu.

Małgorzata Puzynska