Trener Personalny w Warszawie Jan Słoniewicz

Zajrzyj na bloga :)


Trener Personalny w Warszawie Jan Słoniewicz

KALKULATOR POSIŁKÓW

Darmowy kalkulator - pobierz już dziś!

JanekJanek

Kalkulator Posiłków, Który Pomoże Ci Schudnąć Lub Nabrać Masy Mięśniowej!


 

Specjalnie dla moich subskrybentów (aby dołączyć, zapisz się do newslettera) przygotowałem specjalny kalkulator do wyliczenia gramatury posiłków w diecie.


Jak pobrać bezpłatny kalkulator?

 

Aby pobrać kalkulator w wersji na Windows, wystarczy zapisać się do newslettera, klikając w ten link: Zapisuję się

Następnie otrzymasz wiadomość, w której zostaniesz poproszona/y o potwierdzenie subskrypcji.

Po kliknięciu w link potwierdzający, na Twoją skrzynkę pocztową przyjdzie wiadomość z linkiem do pobrania kalkulatora.

 

Do czego mogę wykorzystać kalkulator?

 

Znając swoje zapotrzebowanie kaloryczne, ustalone zgodnie z Twoim celem np. redukcja wagi lub wzrost tkanki mięśniowej, możesz:

  1. Ustalić procentowy udział makroskładników w diecie, co jest wygodne do różnego typu diet np. o obniżonej liczbie węglowodanów
  2. Ustalić liczbę posiłków w diecie
  3. Określić ile gram danego makroskładnika należy użyć w jednym posiłku (w zależności od ustalonej liczby posiłków)
  4. Sprawdzić jak wygląda przykładowy posiłek, zgodny z Twoją dietą (ta opcja będzie rozbudowywana)

Jeżeli podejmowałaś/eś już wiele prób, aby schudnąć lub przybrać na masie mięśniowej i dotąd Ci się nie udawało, to z tym kalkulatorem dasz radę na 100%!

To jest za darmo, więc nic nie tracisz!

(aby pobrać kalkulator, zapisz się do newslettera)

 

Miłego korzystania!

 

PS.

Jeżeli szukasz porad jak zrzucić zbędne kilogramy – przeczytaj ten artykuł!

Jeżeli szukasz sposobów na motywację – przeczytaj ten artykuł!

 


Uwaga!

Pamiętaj, że kalkulator jest tylko narzędziem i nie zastąpi Ci wiedzy. Jeżeli nie wiesz jak powinna wyglądać Twoja dieta – skontaktuj się ze mną.